【 とびうお通信 Vol.2004-06 2004/02/09 】

水泳部各位 先週に引き続き、野口さんと芹沢さんに加えて、久保さんが久々の登場で水泳部の 練習に参加されました！ 久保さんからはインドネシアでの出張時のお土産まで頂きました！有難うございます。 では今週も「とびうお通信」を発信したいと思います。 1.先週の練習 1.1　参加者： 久保、斎藤、國安、菅野（姉１）、芹沢、野口、 阿蘇（敬称略） 1.2　練習内容： ・斎藤、久保（途中参加）： kick 50x4 1'30" Pull 100x4 2'00" IM 50x3x2 1'30" 片手Pull 　25x4 ・國安、阿蘇：　ブレストのフォーム・チェック（國安さんのコーチングを受ける） ・菅野、野口、芹沢：　個人個人にて泳いでいた。 1.3　飲み会参加者： 久保、斎藤、國安、菅野、芹沢、阿蘇 今回は先週とは打って変わって個人個人がそれぞれ自由に泳ぎました。 個人的には、水泳部員が折角集まって泳いでいるので、少しの時間でもいいので、 部員が一緒にまとまって泳ぐ時間をつくってもいいかな、と思いました。 今後、練習メニューに関して少し検討してみましょう！ 小生のことで恐縮ですが、ここ2年程、クロールを中心に練習をしていましたが、 今年は気分転換にブレストの練習に比重を置いてみようかと思っています。 （玉ちゃんがマスターズで50mブレストを39秒前半のベストを出したのに影響を受けていますね） 今回の國安さんのコーチングでフォームやキックのタイミングをちょっと変えてみただけ なのですが、なんとなくかっこいい泳ぎになった気がして、そのフォームを気に入っている せいもあるかもしれません。今年はブレストのフォームを根底から変えて、 夏の大会のタイムを更にあげてみようかと思っています。（50m37秒？） 2.次回の練習 2月10日（火）とします。 （2月11日（水）は祝日の為、振り替え練習日とします） 3.とびうおひろばのHP とびうおひろば HP http://tobiuo.finito-web.com/ 部長　阿蘇

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