【 とびうお通信 Vol.07-26 2007/11/20 】

各位（BCCにて送信しています） とびうお通信をさぼりにさぼった森です。 みなさん、もうずいぶんと寒くなってきましたね。 例年に比べ早くからインフルエンザが流行しているそうですよ。 予防注射重要ですね。私は明日注射やってきます。 ちなみに今年猛威を振るうインフルエンザは「Ａソ連型」だそうです。 どうでもいい情報でしたが、早速練習のご報告です。 ■１．練習報告 ＜１１月１日の練習＞ 参加者：森田さん、玉川さん、仙北屋さん メニュー： Up 各自 Pull 75x4 (2'00'') Kick 75x4 (2'15'') Swim 50x3 (1'00'') Down 各自　　　　　　Total 750m 大会前なので、控えめです。 ＜１１月７日の練習＞ 参加者：玉川さん、仙北屋さん、真部さん、小畑さん メニュー： Up 400m Pull 50m x 6 = 300m 1'20" Kick 50m x 6 = 300m 1'30" Swim 50m x 6 = 300m 1'10" Down　　　　　　　　　　　　　　　Total 1,300m ＜１１月１４日の練習＞ 参加者：阿蘇さん、玉川さん、土屋さん、真部さん メニュー： Up Kick 100m x 4 = 400m 2'30" Pull 100m x 2 = 200m 2'10" 50m x 4 = 200m 1'10" Swim 50m x 8 = 400m 1'15"　(Bu/Ba+Ba/Br+Br/Fr+Fr/Bu x 2sets) Down　　　　　　　　　　　　　　Total 1,200m ■２．次回の練習 次回の練習は、１１月２１日（水）です。 ■３．トピックス 〜〜〜５社記録会　結果のご報告（森の個人的感想を添えて・・・）　〜〜〜 今年は、残念ながら旭硝子さんが不参加となり４社（月島機械、ＴＥＣ、日揮、千代田） による記録会となりました。総勢２７名が参加し、とてもにぎやかな大会となりました。 正式な記録会ではないため、日ごろ挑戦することができない種目にもエントリーしました。 特に印象に残った種目は２００Ｍ個人メドレーです。千代田からの参加者は、森田さん、 竹田さん、土屋さん、森の４人。森田さんの「やろうよ！」というお声にのせられつつ 挑戦しました。久しぶりの２００Ｍでしたが、泳ぎ終わってみるとなんとも気持ちのよい 疲労感・・・やはり、２００Ｍくらい泳いだ方が達成感がありますね。 しかも、日ごろ中距離を泳がないみなさんが２００Ｍに挑戦されていたこともけっこう うれしかったです。 来年度は、ぜひ千代田参加者全員による２００Ｍ個人メドレーを期待します。 （マジ合宿で鍛えましょう！！！！！） ■４．とびうおひろばのＨＰ とびうおひろば HP 　 http://tobiuo.finito-web.com/ とびうお通信のバック・ナンバーも掲載されています。 以上 森

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