【 とびうお通信 Vol.07-01 2007/01/18 】

水泳部 各位

はじめまして。
2007年よりとびうお通信担当となりました森です。
どうぞ宜しくお願いいたします。

はじめてですので、簡単に自己紹介でもさせていただきます。
現在水泳部2年目。俊敏なタイプではないので、専門は200Mフリです。
ですが、もう200M全力は持ちません。ということで、
今年の目標は、『体力をつける』にしました。でもこのような目標では、諸先輩
方からつっこまれますので、あわよくば実業団で100Mフリーに出ることを狙
います。         ~~~~~~~~~~

みなさん今年も、楽しく!、元気に!!泳いでいきましょう。

■1.前回の練習 【1月10日実施】

参加者:汐崎、玉川、春日
Up   Free
Pull 50m×4×2Sets   1’00”
Kick 50m×4          1’30”
Swim 25m×4×3Sets   30”, 25”, 20”
Total 約1,000m

新年初泳ぎの割には、結構本気で泳ぎました。

■2.次回の練習

次回は、1月24日(水)を予定しています。
ご都合よい方は、奮ってご参加ください。

■3.トピックス

1月30(火)31日(水)はアクア休館日なので練習は
2月1日(木)とします。

■4.とびうおひろばのHP

とびうおひろば HP   http://tobiuo.finito-web.com/
とびうお通信のバック・ナンバーも掲載されています。

以上

森

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