【 とびうお通信 Vol.05-16 2005/06/28 】

水泳部各位 梅雨とはいえ、もう夏のような暑さの続く今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょ うか？今年は水不足も懸念され夏のプールが心配ですが、そういう時は海で楽し く過ごしましょう。 もう一週間経ちましたが、梅雨の合間の五月晴れの中「まじ合宿」行ってまいり ました。かなり密度の濃い練習でしたが、新人宮原も含め皆それぞれ頑張ってま した。満足感で一杯だった人も多いのでは。 今週末は、「神奈川県実業団水泳競技大会」です。２年目松田と新人森の社会人 デビュー戦です。応援してあげてください。 といったわけで、今週も発信させて頂きます。 ●まじ合宿 先週末、総勢１１名でまじ合宿に行ってきました。 幸い天候にも恵まれ、Ａチームで約９千ｍ、Ｂチームでも約６千ｍと普段泳げな い距離をしっかりと泳ぎ、またビデオによるフォームチェックや、お約束の夜の 宴会、また最後に打ち上げとして盛大なＢＢＱで盛り上がりました。 小生の感想は、今年はとてもヘビーだったということ。 距離の負荷というより質の負荷がきつかった。 では、新入社員で唯一の参加となった宮原くんの感想です。 ＜まじ合宿の感想＞ 最初は行く気なんてぜ〜んぜんなかったんですが行って良かったと思います。 （腹壊したこともあって本当に行くのをためらったんですが…） 一言で、泳ぐのが好きになりました。合宿は安いし楽しいし行ったほうがいい。 間違いない。 ●定期練習報告（6/22） 【第１部（18:30〜20:00）】 参加者／宮原 up Free 200m 200m 200m 200m pull 75m x 4 3'00 300m kick 50m x 4 3'00 200m pull 75m x 4 2'00 300m kick 50m x 4 2'30 200m swim 50m x 8 1'30 400m down 100m TOTAL 1900m 所感：第２部の練習内容を見るとまだまだですね…(^_^;) オマーン行って毎日鍛えてきます！！ ジム参加者は不明です。連絡くだされば記載します。 【第２部（21:30〜22:30）】 参加者／白神、道井、松田、汐崎 up pull 200m x 1 3'00 200m (150m) (150m) 100m x 2 1'30 200m (75m) (150m) 50m x 4 1'00 200m kick 200m x 1 4'00 200m (150m) (150m) 100m x 2 2'00 200m (75m) (150m) swim e,h 50m x 8 1'20 400m e,h 25m x 8 1'00 200m down 50m TOTAL 1650m(1250m) 所感：スタート時間遅れていつもより短め。ペースは違うものの一生懸命に練習 に参加してくれようとする新入社員のその姿勢が嬉しい。 ●今週の定期練習 今週の練習は明日６/２９(水)１８時３０分頃より。 オール千代田ボウリング大会があるので、参加者は少ないかもしれません。 小生はボウリング場にいます。 ●神奈川県実業団水泳競技大会 とうとう今週末です。タイムはともあれ、力を出し切って来たいと思います。 神奈川実業団 日程：７／３(日) 場所：神奈川県相模原市「銀河アリーナ」 参加予定者：阿蘇、汐崎、松田、森、春日 姉１都合つけば応援に来てくださいね。 主将　春日

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