【 とびうお通信 Vol.05-11 2005/05/07 】

水泳部各位 皆さんＧＷは如何でしたか？ 晴れの日が多かったので、行楽に仕事に忙しかったのではないでしょうか。 明日(１８日)は練習日。アクア体験会を行います。皆さん是非ご参加ください。 実業団の案内や「まじ合宿」の案内もあり、少々長めで恐縮ですが、 今週も発信させて頂きます。 ●定期練習報告（5/11） 【第１部（19:00〜20:00）】 参加者／ 宋、福井、汐崎 フリースイム 【第２部（21:30〜22:30）】 参加者／ 阿蘇：自由練習 松田・國安：以下メニュー メニュー up 200個メ 200個メ（kick＋swim） 400 pull 200 x 1 レスト 30’ 100 x 2 50 x 1：松田 450 50 x 2：國安 500 kick 100 x 2 レスト 30’ 50 x 4 400 swim 50 x 3：松田 1'15 150 50 x 4：國安 1'00 200 TOTAL 松田:1,400m／國安：1,500m down+フォームチェック ●新入社員用アクア体験会 今週の練習はアクア体験会も兼ねています。 第２回アクア体験会：５/１８(水)１９時より開催。 新人歓迎会も兼ねるので最近ご無沙汰の方もぜひどうぞ。 ●神奈川県実業団および日本実業団水泳競技大会 今年も実業団の季節がやってまいりました。 神奈川実業団 場所：相模原市 日程：７／３(日) 日本実業団 場所：長野市 日程：７／３０(土)，３１(日) 添付資料参照：興味ある方は汐崎まで (See attached file: 神奈川県実業団要項.jpg) ●まじ合宿参加者まだまだ募集中です。 場所：桐花園（相模湖近く） 日程：６／１７(金)夜〜６／１９(日) （練習は土午前/午後,日午前） 桐花園の屋外温水プール完全貸切利用＋屋内２コースと、充分なコース数が利用 可能となりましたので、各人のレベルに合わせてコースは自由にお使いいただけ ます。初心者から上級者まで、どうぞ奮ってご参加ください。 参加が確実で無い方も、参加できるかもしれない方は幹事汐崎 までメール願います。 （ドタ参加も歓迎しますが、一応今月中に連絡願います） ------------------------------------------------------------ 氏名： まじ合宿に（フル参加・部分参加を問わず） 何があっても参加します。 高い確率で参加します。 五分五分です。 まず無理だけど、もしかしたら参加するかもしれません。 日程は フルで参加できます。 部分的に参加します（具体的に）。 車 出します。 頼まれれば出せます。 出せません。 電車で行きます。 備考 何かあれば。 ------------------------------------------------------------ 主将　春日

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