【 とびうお通信 Vol.05-10 2005/04/28 】

水泳部各位

明日からGW突入です。
普段休みを取れない人も、この機会を余暇と休息にあてて下さい。
今週練習参加の新人は森さんだけでしたが、優雅に泳いでいました。
さて、水泳部恒例「まじ合宿」の日程が決定しました。
皆さんの御参加を願うと共に、アンケートへの御協力お願い致します。
それでは、今週も発信させて頂きます。


●まじ合宿日程決定!

場所:桐花園(相模湖近く)
日程:6/17(金)夜〜6/19(日)
(練習は土午前/午後,日午前)

桐花園の屋外温水プール完全貸切利用+屋内2コースと、充分なコース数が利用
可能となりましたので、各人のレベルに合わせてコースは自由にお使いいただけ
ます。初心者から上級者まで、どうぞ奮ってご参加ください。

参加希望者、お問い合わせは幹事汐崎までメー
ル願います。
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氏名:

まじ合宿に(フル参加・部分参加を問わず)
 何があっても参加します。
 高い確率で参加します。
 五分五分です。
 まず無理だけど、もしかしたら参加するかもしれません。

日程は
 フルで参加できます。
 部分的に参加します(具体的に)。

車
 出します。
 頼まれれば出せます。
 出せません。
 電車で行きます。

備考
何かあれば。
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●定期練習報告(4/27)
【第1部(19:00〜20:00)】
参加者/森・春日
メニュー
フリースイム

所感:そりゃあ、気合も入りますよ。春日1500m。

【第2部(21:30〜22:30)】
参加者/汐崎・春日・國安・斎藤

メニュー
up    50m x 4 個メ帰りFr         1'15      200m
pull 200m x 2         3'20       400m
     100m x 4          1'45       400m
kick  50m x 3 h,h,e    1'15 x 3   450m
easy                               50m
swim  50m x 4 forming  1'00       200m
      50m x 4 dec.     1'30       200m
      25m x 2 h        1'00        50m
down                               50m
TOTAL                               2000m

所感:継続は力なり。

●定期練習予定
来週はGWですので、定期練習は翌週5月11日(水)となります。

主将 春日

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