【 とびうお通信 Vol.03-45 2003/12/02 】

水泳部各位 とびうお通信を発信し始めてから１年近くになります。 ネタが無いから書き足してと、阿蘇部長から本メールのドラフト版が送付されてまいりました。 これだけ書いてあって、まだ書き足りないのかと素朴な疑問を感じましたが、 何はともあれ、今週もとびうお通信を発信したいと思います。 1.先週の練習 参加者：斎藤、土屋、汐崎、玉川、阿蘇（敬称略） 練習内容： 個人メニュー 玉ちゃん：汐崎からフリーのフォームチェック（1hour） 汐：ジャクジー（1hour）、玉ちゃんのフリーのフォーム改造（1hour） つっちー：運動前のエネルギー補給（モスバーガー）、Hip Hop（1hour） 　　　　　南蛮カラアゲ、サバしお、ビール、生グレ・・・ 阿蘇：ダイナミックストレッチ（1hour）、エンジョイエアロ（30min） 　　　Hip Hop（1hour）、400m x 1本 斎藤さん： Up 50x4 1'20 Kick 50x12 1'30 Pull 100x8 2'15 Down 50x2 　　計1700m 飲み参加者：斎藤、土屋、阿蘇、　→　後から国安さんが合流 年間を通しての大会が終了しましたので、来期に向けて今の時期に 「フォームチェック」を重点的にしたいと思います。 汐崎先生、また宜しくお願いします！ 2.次回の練習予定 次回の練習は明日12月3日(水)です。 ５社記録会も盛況にうちに終わり、例年ですと少しペースダウンする時期です。 しかし、夏場に記録を伸ばす為には、冬場の練習が実は大事です。 冬場にタイムが落ちてしまった事を、まじ合宿で気付き、頑張っている間に夏が終わる。 例年のパターンです。さて、今年はどうしましょう？ ということで、本件忘年会の１議題とさせて頂きます。 3.トピックス 3.1 - 忘年会 ‐ いよいよ今週金曜日に今年最後の水泳部イベント忘年会が迫ってきました。 日に日に参加者が増えてきました！ 取り敢えず28名まで予約人数確保していますので、まだ少し余裕があります。 参加したい方は是非このメールの返信で阿蘇までにご連絡を！ 1.日程：12月5日（金） 2.場所：がぜん鶴見　045-500-5833 （鶴見駅東口を出て、左手にあるパチンコ店を抜けた後のマンション地下1階。鶴見駅から徒歩1分） 3.時間：19:00〜　　コース料理　+　飲み放題。 4.幹事：阿蘇 5.参加者： 男性：高田、今村（20:30まで）、柴田、宮崎、久保、舟橋、斎藤、汐崎 　　　竹田、春日、玉川、國安、阿蘇（幹事） 女性：大久保、広瀬、長谷川、土屋、菅野、石躍、角田、中澤（新入社員）、斉藤 3.2　−　新春マスターズスイムミート2004の募集　- 年明け早々マスターズ大会が開催されます。今回は、25ｍの短水路大会です。 参加希望の方は國安まで連絡下さい。期日：１２月５日（金）とさせていただきます。 場所：　東京会場　東京辰巳水泳場 日時：　2004年1月31日（土）・2月1日（日） 種目/順序： 　　1/31（土）　　　　　　2/1（日） 　200ｍ個人メドレー　　　100ｍ個人メドレー 　25ｍ自由形　　　　　　 200ｍ混合メドレーリレー 　25ｍ平泳ぎ　　　　　 　50ｍ自由形 　25ｍ背泳ぎ　　　　　　 50ｍ平泳ぎ 　25ｍバタフライ　　　　 50ｍ背泳ぎ 　200ｍメドレーリレー　　50ｍバタフライ 　200ｍ自由形　　　　　　200ｍ混合フリーリレー 　200ｍ平泳ぎ　　　　　　100ｍ自由形 　200ｍ背泳ぎ　　　　　　100ｍ平泳ぎ 　200ｍバタフライ　　　　100ｍ背泳ぎ 　200ｍフリーリレー　　　100ｍバタフライ 費用：大会参加費（1人）　\1,000　＋　1,200×種目数 その他： 　・個人は、１日２種目まで。 　・参加者には参加会場のリザルトとスイミングマガジン４月号が各自に送付される。 他以下２カ所においても実施。 詳細は、國安まで連絡下さい・ 　大阪会場　なみはやドーム　2004年1月31日（土）・2月1日（日） 　愛知会場　安城市スポーツセンター　2004年2月15日（日） 4.とびうおひろばのHP http://finito-web.com/tobiuo/ 部長　阿蘇

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