【 とびうお通信 Vol.03-44 2003/11/26 】

水泳部各位 早いもので、Weeklyに発信していた「とびうお通信」も発信してから11ヶ月が経過しました！ 「とびうお通信」を通して練習経過・各種イベント案内にその結果等を報告し、 水泳部の活動に参加出来ない方でも、活動内容を共有することが出来ればと思い始めました。 今後も出来得る限り「とびうお通信」の発信を続け、少しでも多くの方々が 活動等に参加されたらと願っています。 では今週もとびうお通信を発信したいと思います。 1.先週の練習 参加者：斎藤、土屋、阿蘇（敬称略） 個人メニュー 斎藤さんの場合： Up　 IM 50m X 2 X 3 sets 1'20 (Bu-Ba, Br-Fr) Kick 50m X 8 1'30 Pull 100m X 8 1'15 Drill 25m X 4 1'00 個人メニュー Down 計 1,600m 土屋さんの場合： �@マーシャル・アーツ（1時間） �AHip Hop（1時間） �B南蛮カラアゲ+さばしお+ビール+ビール・・・ 阿蘇の場合： �@ダイナミック・ストレッチ（1時間） �Aシェイプアップエアロ（30分） �BHip Hop（1時間） �C200ｍ X 1　（Free） 飲み参加者：斎藤、土屋、阿蘇、　→　後から春日、北森（新入社員）が合流 　→　その後、天王町に移動後、北森、中澤、阿蘇で飲み。 今回は3人の参加者での練習、及び、5人での飲み会、その後3人の飲みとなりました。 年間を通しての大会が終了しましたので、来期に向けて今の時期に「フォームチェック」を 重点的にしたいと思います。 汐崎先生、また宜しくお願いします！ 水曜日は弊社の場合、「No残業デー」なので、21時半から始まる水泳の練習まで かなり時間を持て余します。 その間、ジムでトレーニングしたり、エアロビックスのクラスに出たりしています。 小生の場合、エアロビックスを始めて3年半となりますが、水泳と同じように楽しいですね、 今後も続けていこうと思っています。 2.次回の練習予定 次回の練習は本日11月26日(水)です。 3.トピックス 3.1 - 忘年会 ‐ 本年の締めといたしまして恒例の「忘年会」兼「納会」そして久々の新入社員による 「新人歓迎会」を開催します。 今年の総括(自分の記録について・近況等)、及び、来年への目標・抱負を全員に 発表していただき、その気持ちを来年につなげれば、と考えております。 既に下記の通り多数の参加者が表明されています。 社内外とわず是非参加されたい方は、このメールの返信で阿蘇までにご連絡ください。 場所の関係もあり早めのご連絡を頂ければ幸いです。 1.日程： 12月5日（金） 2.場所： がぜん鶴見　045-500-5833 （鶴見駅東口を出て、左手にあるパチンコ店を抜けた後のマンション地下1階。鶴見駅から徒歩1分） 3.時間： 19:00〜　　コース料理　+　飲み放題。 4.幹事： 阿蘇 5.参加者： 男性：柴田、宮崎、久保、舟橋、斎藤、汐崎、竹田、春日、玉川、國安、阿蘇（幹事） 女性：大久保、広瀬、長谷川、土屋、菅野、鈴木（佳代）、石躍、角田、中澤（新入社員） 3.2　-　マスターズ登録の案内　- 先週「とびうお通信号外」にてご連絡しました通り、 マスターズの個人およびチーム登録の時期となりました。 100歳会員の方は、「とびうお」にて継続チーム登録をします。 今まで登録をしていない方で、今年は！　という方は、國安まで連絡下さい。 今回の新規登録の募集期日は、取り急ぎ、下の新春マスターズミートの関係から １２月１日（月）とさせていただきます。 尚、新春マスターズミートの参加は見送るという方は、 期日以降でも「随時」受け付けますので連絡下さい。 ちなみに個人登録（新規）： 　・年間（Ｈ１６年のみ）登録　　　　　　 ￥1,500 　・100歳登録（以降100歳まで登録不要）　￥20,000 3.3　−　新春マスターズスイムミート2004の募集　- 年明け早々マスターズ大会が開催されます。今回は、25ｍの短水路大会です。 参加希望の方は國安まで連絡下さい。期日：１２月５日（金）とさせていただきます。 場所：　東京会場　東京辰巳水泳場 日時：　2004年1月31日（土）・2月1日（日） 種目/順序： 　　1/31（土）　　　　　　2/1（日） 　200ｍ個人メドレー　　　100ｍ個人メドレー 　25ｍ自由形　　　　　　 200ｍ混合メドレーリレー 　25ｍ平泳ぎ　　　　　 　50ｍ自由形 　25ｍ背泳ぎ　　　　　　 50ｍ平泳ぎ 　25ｍバタフライ　　　　 50ｍ背泳ぎ 　200ｍメドレーリレー　　50ｍバタフライ 　200ｍ自由形　　　　　　200ｍ混合フリーリレー 　200ｍ平泳ぎ　　　　　　100ｍ自由形 　200ｍ背泳ぎ　　　　　　100ｍ平泳ぎ 　200ｍバタフライ　　　　100ｍ背泳ぎ 　200ｍフリーリレー　　　100ｍバタフライ 費用：大会参加費（1人）　\1,000　＋　1,200×種目数 その他： 　・個人は、１日２種目まで。 　・参加者には参加会場のリザルトとスイミングマガジン４月号が各自に送付される。 他以下２カ所においても実施。 詳細は、國安まで連絡下さい・ 　大阪会場　なみはやドーム　2004年1月31日（土）・2月1日（日） 　愛知会場　安城市スポーツセンター　2004年2月15日（日） 4.とびうおひろばのHP 今週からアドレス・リストに3名追加しました。 http://finito-web.com/tobiuo/ 部長　阿蘇

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