【 とびうお通信 Vol.03-37 2003/10/01 】

前回の練習よりもう10月に入ってしまいました。早いもので今年も
4分の3が終わってしまいましたよ、みなさんどうしましょう?!
しかし秋に入っても水泳部は活動を続けています。今年あまり参加
されていない方もぜひ顔を出してみてください。年末にかけて水泳
以外の企画もあります。
それではとびうお通信です。

1.練習

参加者:	阿蘇、汐崎、玉川、菅野(姉1)
			
メニュー:個人練習(玉川の場合)
		50m X 2 X 4セット     IM        1'30" 
		25m X 4 ドル平	 			
		25m X 4 バッタ平				
		50m X 6 Interval(70%Load)          1'15"
		25m X 4 X 2セット ブロークン        5sec rest
		50m X 4	ダッシュ(100%Load)          2'00
		Total 1,300m		

飲み参加者:阿蘇、汐崎、玉川、菅野(姉1)

今週は参加者同士でも話しをしていましたが、非常に珍しい取り合わせの4人でした。
練習では汐崎氏が力尽きてる、阿蘇さんがいまだ腰痛をかかえているなどがあり、
今週も個人練習でした。その中で玉川は国安コーチのもとスピード練習に取り組みました。
前回の7社水泳大会にて100mBrのベストタイムの伸びに比べて50mBrが伸び悩んだこと
からの対策です。その前に飛び込みを早く直せと言われてますが・・・。


2.次回の練習予定

次回の練習は来週水曜日10月8日(水)予定です。
なお翌週の15日(水)はアクア鶴見の休館日なので注意願います(今のところ曜日を
ずらしての練習を検討中です)。	

3.トピックス

3.1 - 辰巳杯水泳大会 ‐

[國安さんからの報告です]

9月28日(日)に辰巳水泳場杯が行われました。
小学生、中学生、高校生、一般と幅広い参加者がいて大変盛り
上がっていました。
そして普段見ることのない、小学生の泳ぎを見て、菅野さんは、
小学生があんなにすごいんだったら自分も! と奮起していました。
さらに、なかなか見ることのできないフィンのレースでは、
競泳では見ることのできないものすごいスピードにただ驚くばかり
(50mを15秒台)。
菅野さん、石躍さんも大興奮!

といろいろあって、非常に楽しい大会でした。

終了後、11時まで有楽町で飲んだおかげで月曜日がつらかったの
はいうまでもありません。
(参加者:石躍、菅野、小生の後輩、國安)

大会結果は以下のとおり。

<参加者>
[千代田化工]
 汐崎、阿蘇、石躍、菅野(応援)、國安
[豊島水泳部OB]
 宮内、伊藤、柴田、池谷、若平、石原

<記録>
 阿蘇:50mFr 32"59
    50mBr 40"05
 汐崎:ビーフィン50m 21"46
 石躍:50mFr 30"30(2位)
    50mBr 39"47(5位)
 國安:50mBr 35"66
 200m混継泳:2'15"14
   (伊藤32"89、柴田40"36、若平30"34、阿蘇31"55/17位)
 200m継泳 :1'54"13
   (小峯27"30、阿蘇31"36、國安29"73、汐崎25"74/?位)

 参考)
  1.お世話になってる月島の今井さん50mBr 34"57(11位)
  2.200m継泳の小峯さんは、汐崎君の所属するフィンスイミング
   代表の方で、助っ人をお願いしました。

 小生の後輩
  伊藤:50mBr 36"84(24位)
  柴田:50mBr 39"21(41位)
  若平:50mBu 30"27(?位)
  200m継泳 :1'56"29
  (石原30"94、宮内29"67、池谷27"64、若平27"98/?位)


3.2 - 5社水泳記録会 ‐

今年もシーズンの締めとして5社水泳記録会を開催します。
本大会はこれまでの試合と趣向が異なり、競うことよりも自分の
記録を確認することを主眼においており、気軽に参加できる雰囲気
にあります。これまでシーズン泳いで来た方はシーズンベストを
目指して、あまり泳げなかった方も自分の今の記録を一度確認して
みるくらいの気持ちで参加されてみてはいかがでしょうか。

詳細が決まり次第改めて連絡致しますが、よろしくお願いします。

[日時]11月上旬予定 9:30-13:30位、14時より懇親会予定
[場所]サクラスイミングプール(あざみ野)予定
[参加会社]月島機械、旭硝子、東洋エンジ、日揮、千代田

3.3 - 秋合宿 ‐

今年も秋のテニス合宿を計画中です。
夜にはみんなで自炊パーティーを予定しており、スポーツの秋・
食欲の秋にバッチリです。
なお参加費も格安の予定でこれも見逃せません!!
普段水泳の練習に来れない方も一度参加してみてはいかがですか?

1.日程:11月中旬(5社記録会日程決定後、参加予定者で調整)
2.場所:伊豆高原
3.宿泊予定地:伊豆山荘(千代田計装保養所、1泊1,000円!!)
3.予想会費:参加者数にもよりますが、1万円以下。
4.イベント:テニス、宴会・水泳部originalゲームの数々。
5.詳細は別途連絡しますが、下記アンケートにご協力下さい。
幹事:玉川までご連絡よろしくお願いします。

アンケート用紙
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名前:
秋合宿に (参加する・参加しない)
車を (出せる・出せない)
ご要望・ご意見


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4.とびうおひろばのHP

	http://finito-web.com/tobiuo/

担当 玉川

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