【 とびうお通信 Vol.03-31 2003/08/21 】

水泳部各位 8月の下旬になり、長雨もあがり、ようやく本格的な夏？になってきました。 今週も「とびうお通信」を発信させていただきたいと思います。 1.練習 参加者：久保、斎藤、國安、菅野、玉川、竹田、阿蘇（敬称略） メニュー Up 50m X 2 X 3セット Bu+Ba/Br+Fr 1'15"　 50m X 4 Scarling（前、中）　 2'00" 200m X 1 Kick 100m X 3 Pull 2'10" 50m X 1 Easy 50m X 4 Dash 1'15"（Quick Turn2回をおりまぜてのDash：12.5ｍ+Turn+25m+Turn+12.5m） 30m X 3 Dash 1'30" (Quick Turn1回をおりまぜてのDash：5m+Turn+25m） Down 計 1,340m 飲み参加者：久保、斎藤、國安、菅野、玉川、阿蘇 先週とはうってかわって久々の大人数での合同練習。なんとあの竹田さんもアクア鶴見で初泳ぎ。 何か奇妙な出来事が起こらないといいのですね、皆さん、気を付けてください。 今回の練習のポイントは�@キャッチと�Aターン。 スカーリングを50m×4本やったせいか、腕がパンパンに。 何故か小生の場合、スカーリングしているのに足をつっている・・。 変な所に力が入っている証拠ですね。 この暑さの中、ひんやりしたプールに入って泳ぐのはやはり気持ちいいですね。 また泳いだ後のビールも格別、夏の泳ぎはやめられませぬ。 今後も自分のペースで泳ぎ、また各種大会に参加し、タイムを少しずつ縮めていきたいと思います。 2.次回の練習予定 次回の練習は8月27日(水)を予定しています。 全三菱大会直後の練習ですが、次に控えている7社対抗（9月21日）や辰巳杯（9月27日）に向けて 泳ぎ込みを継続したいと思っています。 3.トピックス 3.1 - 第44回全三菱大会 ‐ いよいよ今週末には全三菱大会が開催されます。 「大会開催要領」によると開場が9時、開会式は10時となっています。 皆さん、体調をしっかり整えて、9時に現地で集合しましょう！ （開会式の前に各人がアップすることをお勧めします。） �@開催日：8月24日（日）＠巣鴨（9時〜16時。16時〜閉会式等）。 大会終了後、各社集まっての懇親会もありますので皆さん盛り上がりましょう!！ �A開場場所：　http://www.sports-yowakai.org/ �B大会参加者：（敬称略） 男性：高田、久保、舟橋、服部、斎藤、國安、竹田、汐崎、春日、玉川、宮内、阿蘇 女性：石躍、広瀬、鈴木 4.とびうおひろばのHP http://finito-web.com/tobiuo/ 部長　阿蘇

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