【 とびうお通信 Vol.03-23 2003/06/23 】

水泳部各位

最近、「とびおう通信」と「とびうお通信」が混在してご迷惑をおかけしておりますが、
正しくは、「とびうお通信」です。ここに訂正してお詫び致します。
先週の練習後に、家の前の階段でメスクワガタを発見しました。
季節はずれと思いながらも戯れていたら、夜中も2時になってしまいました。
といったわけで夏の訪れを感じつつ、今週も発信させていただきたいと思います。

1.先週の練習
	参加者:國安、阿蘇、齋藤、菅野、汐崎、春日(敬称略)
	メニュー	Up
		Swim 	ピラミッド	1'/50m
			(50,100,150,200,150,100,50)
		Pull	 50m X 6	1'10"
		Kick	 75m X 8	2'
			(Dash,Swim,Easy/25m)
		Dash	 25m X 4	1'20"
		Down
					計 1,800m
	飲み参加者:國安、阿蘇、齋藤、菅野、汐崎、堀之内、春日

	月末の県実業団までもう2週間切りましたので、距離を多めに取りました。
	今シーズンは型重視のメニューをこなしてきた為、泳ぎ足りない感がありますので、
	いまさらながら、距離を増やしています。
	國安さん、菅野さんは別メニューで調整しました。
	と書くと、菅野さんも実業団に出るのかと思われるかもしれませんが、
	残念ながら、今回は出場しません。
	菅野さんが出場するのは、8月の全三菱からです。

	なお、堀之内さんが練習初登場しました。来月の夏合宿に向けてシェイプアップ中です。
	今度はプールにもいらしてください。

2.今週の練習予定
	今週は、予定通り6月25日(水)を予定しています。
	距離は、2,000m予定。大会前なので緩めの調整にしようかと思いましたが、
	やはり泳ぎこみ不足は否めないので、ガッツンガッツン泳ぎましょう。
	別メニュー希望の方は、対応します。
	なお、常連は皆出席予定です。

3.トピック‐県実業団その3‐
	しつこい様ですが、週末29日は神奈川県実業団です。(来週はその4です)
	今年はリレーも参加予定です。宮崎がいないのがつらいところですが、
	そこは、何とかしましょう。むしろ、玉川氏や阿蘇さんはリレーに出れるチャンスです。
	初参加の阿蘇さんは、タイムよりもむしろ、試合慣れに重きを置いてください。
	玉川氏は、初100mですので頑張りましょう。ターンが一回あります。

	1.日時	平成15年6月29日(日)
	開場	7時30分
	開会式	9時
	レース開始	9時30分
	2.場所	銀河アリーナ 公認50m×8コース
		相模原市弥栄3-1-6 042-776-5311

	なお、出場種目は、下記の通りです。間違えない様にお願いします。
	No	姓	種別	種目
	1		年齢別	200MR
	6	春日	30以上	100Fr
	19	国安	30以上	100Br
		玉川	30以上	100Br
	24	国安	30以上	 50Br
		阿蘇	30以上	 50Br
	27	汐崎	30以上	 50Fr
		阿蘇	30以上	 50Fr
	38		年齢別	200FR

	ユーリ君は、見学に来る際には、寮にいる汐崎か阿蘇さんに連れてきてもらってください。
	駐車場がいっぱいになる可能性もありますので、車で来る方は早めの集合を。

主将 春日

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